

Лосось в оранжево апельсиновом соусе
Ингредиенты:
-
чайные ложки оливкового масла
-
4 (6 унций) рыбы лосося
-
Соль и свежемолотый черный перец
-
2 зубчика чеснока, измельчить
-
2 1/2 чайной ложки рубленого свежего розмарина
-
5 ст.л куриный бульон, разделенный
-
1 1/2 чайной ложки апельсиновой цедры
-
2/3 чашки свежего апельсинового сока
-
1 столовая ложка свежего лимонного сока
-
1 1/2 ст.л. меда
-
2 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала
Приготовление:
-
Разогрейте сковороду на среднем огне.
-
Натрите обе стороны лосося с солью и перцем.
-
Нагрейте оливковое масло.
-
Затем добавить лосось и обжарить слегка, пока не подрумянится с обеих сторон примерно около 3 минут с каждой стороны.
-
Переложить на тарелку.
-
К маслу в сковороде добавьте чеснок и розмарин и обжарьте 20 секунд.
-
Затем добавить 1/4 чашки куриного бульона и чуть проварить его.
-
Добавте апельсиновую цедру, апельсиновый сок, лимонный сок и мед.
-
В небольшой миске взбейте оставшиеся 1 ст.л. куриный бульон с кукурузным крахмалом.
-
Налить в кастрюлю соус посолить и поперчить по вкусу, затем довести до кипения постоянно помешивая 1 минуту.
-
Переложить лосося на сковороду, и полить соусом.
