Многие задаются вопрос о том, как наладить связь со своей Душой, как услышать ее негромкий разговор. И я понимаю смятение тех, кто привык в первую очередь думать головой, а не чувствовать сердцем. Верить логическим умозаключениям, а не интуитивному чувствованию.

     Наладить связь со своей Душой одновременно и легко и трудно. Трудность заключается в том, что вам потребуется научиться доверять тому, чего нельзя пощупать и спланировать. Перестать контролировать жизнь, требовать от нее, чтобы все шло «по плану» и отдаться ее потоку. Быть готовыми к тому, что «правильный» ответ — не тот, который вы хотели бы услышать. И для многих именно этот момент становится краеугольным камнем.

     А все остальное — легко и просто. И я вам попробую в этом помочь.

Вы прекрасно знаете, что чтобы создать с кем-то долгие, близкие, счастливые и доверительные отношения, очень важно с этим человеком общаться. Делиться своими чувствами, рассказывать о своих страхах, вслух прояснять возникшее непонимание. То же самое касается и отношений с Душой. Если вы хотите укрепить с ней связь — начните с ней разговаривать. Таким образом вы научитесь советоваться с Душой и со временем  — слышать ее ответы.

     Прежде всего — найдите какое-то тихое и теплое место, где вас никто не потревожит. Может быть, это будет ваша комната или какое-то место на природе. Спокойно сядьте и закройте глаза. Просто глубоко вдыхайте и выдыхайте, все больше и больше расслабляясь. Переведите фокус своего внимания с внешних звуков на внутренние ощущения. Услышьте, как стучит ваше сердце. Хорошо ли чувствуют себя ваши клетки?.. Почувствуйте, как расширяется ваша грудная клетка..

     И теперь, погрузившись в состояние умиротворения, призовите свою Душу, свое Высшее Я. Продолжайте дышать, начиная ощущать, как в ваше сознание спускаются небесные энергии.

Со временем вы начнете чувствовать эти энергии. Может быть, вам сразу станет легко, радостно. А может — вы почувствуете волнение или небольшую усталость. У меня в этот момент по телу начинают бегать «мурашки»… Не бывает неправильных ощущений. Если вы сразу же ничего не почувствуете — не огорчайтесь. Будьте терпеливы,  ежедневно повторяйте это упражнение, ведь для создания связи с Душой может потребоваться время.

А следующий этап — это общение со своими чувствами в этом спокойном состоянии. Просто разговаривайте. Мысленно расскажите Душе о своих страхах и тревогах, попросите у нее помощи в тех сферах вашей жизни, которые беспокоят вас. Расскажите о своих мечтах и желаниях, зная, что они будут услышаны и исполнены. Попросите у Души не столько дать вам то, что вы хотите, сколько показать вам, как вы это можете создать в своей жизни. Вы также можете попросить, чтобы Душа показала вам те аспекты вашей жизни, которые нуждаются в исцелении. Попросите ее показать вам Путь, рассказать о вашем предназначении. И, конечно же, вы можете попросить ее направить вас по Вашему Пути…

Со временем вы увидите, что Душа отвечает вам с помощью различных жизненных ситуаций, знаков, мыслей. Подводит к вам «нужных» людей, вкладывает в ваши руки «нужные» книги. Душа может вам ответить песней, которую вы услышите краем уха, или фразой случайного прохожего. Еще больше информации вам придет во время медитации или сразу после нее как интуитивное озарение.

К слову, вы не сможете услышать Душу, если вы раздражены, обеспокоены и испытываете другие «турбулентные» эмоции. Это возможно только в состоянии умиротворения. Много раз в состоянии обиды, печали и протеста я обращалась к Душе, кричала и требовала ответа. Но она «молчала». На самом деле, это просто я не могла в этом состоянии услышать ее голос. Зато как только мое состояние гармонизировалось, ответы приходили сразу.

А через некоторое время вы обнаружите, что, находясь в этом тихом месте, вы слышите слова или даже получаете видения. Это не будут те слова, которые можно услышать ушами. Это будут слова и видения изнутри, из самого центра Вашего Существа. Развивайте это умение, продолжая тренироваться. И со временем вы будете вести долгие разговоры со своим Высшим Я.

Ваше Высшее Я так долго ждало момента, когда вы сознательно начнете налаживать с ним связь! Для него не бывает незначительных проблем или несущественных вопросов. Оно никогда не будет слишком занято, чтобы оставить ваши вопросы без ответа. Общайтесь с ним как можно чаще и почувствуйте, как в этом общении ваше сердце наполняется радостью, а жизнь становится легче и счастливее, когда вы опираетесь на божественную поддержку своей Души…

Расскажите в комментариях о своем опыте общения с Душой. Получается ли у вас это? Что в этом процессе для вас самое трудное?

Метод общения со своей Душой. Садишься, расслабляешься, концентрируешь своё внимание на анахате (сердечная чакра). Когда начинаешь чувствовать там плотность, давление, то мысленно входишь туда и попадаешь в пространство своей Души. Если ты новичок, то осмотрись, изучи это красивейшее пространство, двигаясь по нему и заглядывая во все места, которые попадаются на твоём пути. Если будут появляться какие-то видения, то задавать простые вопросы: - Кто ты? Что ты? Для чего ты появилось? Что ты хочешь мне показать? Что ты хочешь мне передать? Что мне с этим делать? и другие простые вопросы. И ждать ответа. Если ответа на один вопрос нет, то задать следующий... При этом быть в состоянии любви - принятия. Почувствуй, где в этом пространстве находится твоя Душа. Или можешь спросить об этом в окружающее пространство, обратившись к своей Душе. Веди себя свободно - это Твой Внутренний Мир.